Kursangebot Faszien-Training

Eine moderne, zeitgemäße Form des Trainings für das Bindegewebe. Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik. Die Grundidee des Faszien Trainings ist, mit einer kontinuierlichen Dynamik, die Wirbelsäule und die Gelenke in alle Bewegungsrichtungen, auf allen Ebenen, um alle Achsen entsprechend den anatomischen Freiheitsgraden zu bewegen.

Im Zentrum des Konzepts steht das geschmeidige, fließende Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität, um eine aktive, aufrechte Körperhaltung zu erlernen und zu festigen, die Muskulatur entsprechend ihrer Aufgaben zu aktivieren und trainieren, die bindegewebige Verschiebbarkeit zu verbessern und die Körperwahrnehmung zu schulen.

Kursstart Montag:
Kursstart Freitag:
Ort:
Dauer:
Kosten:

03.02.2020 um 18.00 Uhr
24.01.2020 um 18.00 Uhr
Sporthalle der Sonnenberg-Klinik, Hardstr. 13, BSA
10 Einheiten à 75 Minuten
25,00 € für Mitglieder der Sportfreunde BSA e. V.; 45,00 € für Nichtmitglieder
Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl!

Ansprechpartner:
Müller, Andrea, Tel. 0 56 52 – 58 77 50 oder 01 71 – 9 31 64 63
Mail: a-f-mueller-bsa@t-online.de