Kursangebot AROHA & KAHA

AROHA & KAHA ist ein Kurs an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter teilnehmen kann.

AROHA ist ein effektives Training im 3/4 Takt mit ständig wechselnden spannungsvollen und entspannenden Elementen, die verborgene Energien freisetzen. Es kräftigt das Gesäß, die Oberschenkel, den Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

KAHA ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die entscheidenden Muskelgruppen und gibt innere Ruhe und Gelassenheit.

Kursstart:
Kurstag:
Ort:
Dauer:
Kosten:

voraussichtlich 17. Februar 2020 (Bitte noch mal nachfragen!)
Montag, 18.00 Uhr
Gymnastikraum der Werra-Klinik, Berliner Str. 3, BSA
10 Einheiten à 1 Stunde
30,00 € für Mitglieder der Sportfreunde BSA e. V.
50,00 € für Nichtmitglieder
Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl!

Ansprechpartner:
Kühne, Doreen, Tel. 0 56 52 – 91 99 93
Mail: doreen.kuehne@web.de